La gestion de l’espace avec l’adversaire est un duel essentiel dans les sports de combat. D’une manière générale, nous pouvons déterminer que se déplacer n’est pas uniquement se mouvoir sur une aire de combat de type ring, tatami ou autre. Il s’agit d’être dans une posture équilibrée avec des appuis stables et favorisant la mobilité, afin de réagir ou de faire agir son opposant. Le boxeur doit maitriser le déplacement de ses appuis pour contrôler la distance qui le sépare de son adversaire tout en respectant l’ensemble des principes mécaniques qui feront de lui un prédateur aux yeux de son rival.

L’admiration procurée par l’aisance technique, la fluidité, la rapidité, la puissance exprimées par un boxeur sont surtout liées à la capacité de l’athlète à exprimer toutes ces qualités dans un timing parfait. Lors d’une rencontre, il alterne des phases de placement, de préparation d’attaque, d’attaque, de contre-attaque, de riposte, d’organisation défensive et de rupture de l’échange. Les appuis sont le dénominateur commun qui apporte toute la fluidité à l’histoire qu’il nous raconte. Il s’agira d’organiser une progression des appuis au service des situations tactiques pour lui permettre de construire une stratégie la plus efficiente possible.

Dans notre livre « LES APPUIS DANS LE RING » nous avons détaillé toute notre méthode. Il s’agira ici de pouvoir visualiser l’ensemble des exercices en vidéo. Il vous sera ainsi possible de pouvoir mieux saisir toutes les subtilités des exercices et offrir à vos athlètes la capacité de se comparer.

Vous souhaitez bénéficier d’un stage sur mesure pour permettre à vos combattants d’améliorer leurs appuis, afin de progresser dans le ring. Remplissez le formulaire. Nous reviendrons vers vous avec une prestation encadrée par un entraineur national ou un champion.